龙蚌相争[视频]
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芒果雪糕[图]
芒果200克、牛奶200克、淡奶油200克、白糖50克。 全文

顺德鱼生[视频]
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橄榄汁
鲜橄榄20个。 全文

海鲜刺身[图]
新鲜的加吉鱼、三文鱼、金枪鱼、北极贝、裙带菜、白萝卜、切成均匀的细丝、调味品:绿芥末、日本酱油。 全文

龙虾刺身[视频]
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冰糖葫芦[图]
山楂、冰糖150克、开水150克、竹签（就这些，简单吧）。 全文

韩式紫菜卷[图]
寿司竹帘、大张紫菜、米饭、黄瓜、火腿肠、沙拉酱。寿司醋（也可以用白醋替代）。 全文

冰水果茶
圣女果、奇异果、柠檬、菠萝、苹果、柳橙、冰块、果糖、滇红茶水、纯净水。 全文

手卷寿司[图]
辣白菜、黄瓜条、肉肠、鸡蛋饼、酸甜萝卜、米饭。 全文

冰爽鸳鸯[视频]
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减肥食谱（三）
洋葱四至六个、番茄四至六个、椰菜一个、青椒两个、洋葱、西芹适量、盐少许。 全文