芦笋杏鲍菇[图]
芦笋150克、杏鲍菇1个、鲜虾仁10只、胡萝卜1小块。糟卤、生抽、糖、料酒、盐、蛋清。 全文

鲜虾芦笋沙拉[图]
素沙拉酱：内酯豆腐200克、橄榄油5ML、盐2克、胡椒粉1克、白醋5ML、凉开水适量。沙拉：鲜虾6只、芦笋10根、熟鸡蛋1个、红椒1根。 全文

泰式甜辣酱炒鲜虾配芦笋[图]
鲜虾、芦笋（无论如何选择冰箱保鲜盒还是很有必要的。芦笋和虾都是我事先买好的，虾早上从冷冻室放到冷藏室，晚上用的时候，就有了已解冻好的虾，放在保鲜盒里即使虾化了... 全文

白芦笋炒鸡丁[图]
白芦笋、鸡脯肉、青椒、葱、姜。 全文

芦笋刺身[图解]
芦笋300克、海鲜酱油2大勺、日式绿芥末（根据个人喜好适量放）、蒸鱼豉油2大勺、小米辣1个、少量食盐和食用油。 全文

芦笋炒百合[图]
芦笋4根、百合两小球、油、盐、枸杞（可省）。 全文

响油芦笋[图]
芦笋250克。蒜5瓣、姜2片、芝麻油1茶匙、植物油1汤匙、生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许、剁椒少许。 全文

时蔬坚果肉片[图]
里脊肉、芦笋、黑木耳、杏仁。 全文

芦笋培根炒茶树菇[图]
芦笋、培根、新鲜茶树菇、大蒜、黑胡椒碎、盐。 全文

随意小炒[图]
西兰花一小棵、胡萝卜半根、蘑菇5只、芦笋5支、腊肉100克、蒜头2瓣、小葱几根。盐、白糖、鸡精。 全文

沙茶芦笋虾仁[图]
沙茶1大匙、芦笋200克、虾仁150克、盐1茶匙、盐1/3茶匙、水50毫升。 全文

雪梨芦笋风尾虾[图]
鲜虾（河虾海虾都可）、芦笋、雪梨（各种肉质细嫩的梨都可）。蛋清、盐、白胡椒粉、干淀粉。 全文