芦笋香芒炒牛柳[图]
a：芦笋段50g、牛肉里肌90g、小芒果1个、辣椒圈1/4小匙、姜丝1小匙。b：酱油1大匙、砂糖1小匙、米酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、太白粉1小匙。c：色拉油1大匙、盐1/4小匙、酱... 全文

芦笋拼盘[图]
糖醋小排、芦笋一把、肉松适量。蘸料：香醋一勺、生抽3勺、糖少许、香油、高汤或者开水一勺（爱吃辣的可以加点辣酱进去）。 全文

上汤芦笋竹荪[图]
细芦笋一把、竹荪适量、南瓜适量、鸡汤或其他高汤适量、枸杞少许。 全文

干贝芦笋炒小米饭[图]
小米饭1碗、芦笋100克、红椒半个、豆干2块、蟹味菇50克、干贝20克、盐1/2茶匙（2克）。 全文

芦笋墨鱼卷[图]
新鲜墨鱼一条、少许白醋、芦笋。 全文

南瓜百合炒芦笋[图]
南瓜、百合、芦笋、姜。黑胡椒、盐。 全文

原味烤芦笋[图]
芦笋1把、胡椒粉、辣椒粉、蒜末、2tsp盐、1tbs食用油（2人）。 全文

芦笋田园小炒[图]
芦笋300克、胡萝卜半个，新玉米一根、青豆少许。 全文

花生酱拌芦笋[图]
芦笋一小把、花生酱一勺、陈醋半勺、芥末油1-2滴、少许盐、橄榄油适量。 全文

蒜香芦笋[图]
芦笋500克、大蒜3瓣。1大勺海鲜酱油、1大勺李锦记蚝油汁、盐少许（1/4小勺）、玉米油少许（大约1/2勺）。 全文

清蒸笋鲈鱼[图]
鲈鱼500克、芦笋150克、枸杞8粒。大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。 全文

橄榄油凉拌菜[图]
红、黄彩椒、青椒、黄瓜、芦笋、蟹味菇、虾仁。橄榄油、盐、白糖、黑胡椒、鸡精。 全文