芦笋沙拉3[图]
芦笋200g、鸡蛋100g、鲜虾25g。沙拉酱：淡奶油1/2杯、柠檬汁1大勺、盐和胡椒适量、白葡萄酒1大勺、龙蒿叶（tarragon）1大勺。 全文

面包酥拌芦笋[图解]
芦笋1小把、大蒜半头、熟的白芝麻（装饰）。面包酥：橄榄油、海米适量、粗面包屑（新鲜）、盐、黑胡椒粉和香芹碎适量。 全文

甘蓝芦笋沙拉[图]
紫甘蓝、芦笋、鸡蛋。生抽、香油。 全文

什锦鲜时蔬[图]
西兰花100g、白菜花100g、鲜芦笋50g、鲜百合25g、马蹄50g、木耳（混）25g、荷兰豆30g、胡萝卜50g。橄榄油2汤匙（30g）、盐1茶匙（5g）、糖1汤匙（15g）、矿泉水（550ml）... 全文

芦笋炒豆皮[图]
豆腐皮一张、芦笋200克、盐、生抽。 全文

火腿芦笋苹果色拉[图]
意大利风干火腿、芦笋、苹果、荷兰豆、彩椒、洋葱、盐、胡椒粉、橄榄油、柠檬汁。 全文

鲜菇芦笋小炒[图]
芦笋、香菇、黄彩椒、干红辣椒、姜、蒜末。油、少许生抽、适量盐。 全文

芦笋清炒虾仁[图]
芦笋、鲜虾仁、葱、姜、红辣椒。 全文

芦笋火腿[图]
芦笋、火腿片、盐少许。 全文

上汤芦笋[图解]
芦笋300克、香菇4朵、盐巴少许、鸡精少许、白糖少许、色拉油1小勺、料酒1茶勺、水淀粉1汤勺、冰水1大腕。 全文

松露芦笋意面[图]
洋葱、芦笋、意面、黄油、淡奶油、盐、黑胡椒、松露。 全文

酱烧牛肉末芦笋[图解]
芦笋、洋葱半个、泡发的香菇适量、牛里几1小块、葱1根。蚝油、盐、鸡粉、白糖、美极鲜酱油、黄豆酱、生粉水。 全文