蒜蓉芦笋拌海参[图]
芦笋、水发海参、大蒜、橄榄油、黑胡椒粒。 全文

芦笋金针鲜鱿[图]
鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克。绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克。 全文

蒜蓉腰果芦笋[图]
芦芛、蒜头、腰果、盐、鸡精、白葡萄酒、植物油。 全文

迷迭香煎蘑菇[图]
口蘑4-5朵、杏鲍菇半个、草菇4-5个、香菇4-5朵、新鲜迷迭香3-4支（没有新鲜的，可以用瓶装干香草）、芦笋2-3根、红椒半个。黄油一小块、盐。 全文

芦笋虾球2[图]
芦笋250g、大虾15只、青红椒各半个。虾油2汤匙、生抽2汤匙、黑胡椒少许、大蒜三四瓣、淀粉少许、大葱一段。盐1/2茶匙。 全文

芦笋三文鱼球[图]
芦笋、三文鱼、洋葱、冬笋、甜豌豆。盐、柠檬、白葡萄酒、胡椒粉、鸡精、黄油。 全文

椰奶菠萝鸡肉串[图]
鸡胸脯肉300克、菠萝1/2个、芦笋6根、椰浆1罐、绿柠檬汁1个、红椒粉1小勺、海盐和黑胡椒粉适量。 全文

奶油三文鱼[图解]
三文鱼350克、芦笋、鸡腿菇、黄油2大勺、白葡萄酒3大勺+2大勺、鸡汤半杯、洋葱1/4个、蒜末1大勺、面粉1大勺、盐和胡椒粉和parsley碎适量。 全文

酸辣北极贝[图]
北极贝、葱姜蒜末、芦笋。盐、鸡粉、蒜茸辣椒酱、柠檬汁、白糖。 全文

麻辣芦笋虾[图]
鲜虾、芦笋、葱姜蒜、陴县豆瓣酱、花椒、麻椒、糖、酱油、白酒。 全文

芦笋沙拉2[图]
芦笋约8根、鸡蛋1个、全麦土司面包1片（一人份）。盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp。 全文

黑椒芦笋牛扒[图]
牛里脊、洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个。橄榄油、红酒、黑胡椒、牛油、盐。 全文