2、把胡萝卜,芦笋,铁棍山药,黄瓜都切成条状。铁棍山药不必去皮。黄瓜可以在热水里烫一下再切条。
3、烧一小锅热水,煮滚后先下入胡萝卜和山药,多煮一会,把山药煮熟后下入芦笋,所有蔬菜处理好后捞出沥干水分,再调一小碗酱汁,蛋黄酱2大匙+芥末酱1大匙,调匀后放在一边备用。
4、烫蔬菜的同时,另取一只锅煎鸡腿,不放油,直接下入鸡腿去煎,鸡腿会出很多油,耐心将鸡腿煎到金黄色。
5、鸡腿煎好后切块摆在盘子里,烫熟的蔬菜条摆在鸡腿旁,吃的时候蘸酱汁。
6、享受美味吧![LaoYanHuo.com]