123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

杂蔬烤鸡腿

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:水晶般透明爱吃 查看源文
杂蔬烤鸡腿属于烤箱/微波,主要食材鸡腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
杂蔬烤鸡腿的做法图片
原  料:
西红柿土豆玉米鸡腿2个、薄荷叶罗勒叶、黑胡椒粉、橄榄油、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
夏季无油烟的杂蔬烤鸡腿。[HaoChi123.com]
操  作:
1、西红柿洗净切块。

2、去皮洗净去皮切块。

3、将切好的蔬菜放入烤盘。

4、鸡腿洗净沥干水分,表面用牙签戳几下。

5、鸡腿放入烤盘。

6、倒入适量橄榄油。

7、撒上一层盐和黑胡椒粉,盐可以多撒一点,烤的过程中会流到底下的蔬菜里。

8、最后放上罗勒叶和薄荷叶,家里临时翻出一根玉米,也放进去了。

9、放入预热200度的烤箱,烤30分钟,取出将底下的汤汁在鸡腿表面多刷一点,继续烤30-40分钟即可。

贴士:
1、蔬菜的话可以根据个人喜好自由选择,可加入胡萝卜之类的,西红柿不可少,多放一点的话汤汁可以留着泡饭。

2、鸡腿表面的盐可以多撒一点,后面会随着汤汁流到蔬菜里面的。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡腿 - 鸡腿肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉... 全文 所有鸡腿菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航