凉拌苦菊[图]
苦菊一颗、蒜瓣4瓣、花椒5克、白芝麻（最后撒在苦菊上）。盐3克、糖15克、醋30ml、生抽15ml、香油3ml、淀粉5克。 全文

煎饼苦菊卷[图]
煎饼、苦菊、小红辣椒。醋精、盐、白糖、牛肉粉。 全文

油醋汁沙拉[图解]
苦菊一朵、小土豆两个、红萝卜半个、大杏仁8－10个。油醋汁：亚麻籽油15克、苹果醋5克、蜂蜜半勺、盐少许、黑胡椒少许。 全文

凉拌苦苣[图]
苦苣、大蒜、油炸花生米。 全文

苦菊百合三黑饼[图]
剩米浆、苦菊、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。 全文

苦菜茶[图解]
苦菜适量、开水。 全文

长草娃娃黑糙米饭[图]
黑糙米40g、黑豆少许、大米80g、苦菊生菜1棵、圣女果1个。 全文

红米牛油果沙拉[图解]
红米1/2杯、水1-1、2杯、牛油果1个、紫甘蓝1片、苦菊适量、熟的鸡蛋清1个、巴旦木果仁（熟）适量、橄榄油1勺、黑醋1大勺、黑胡椒2g。 全文

圣蛋树[图]
胡萝卜、鸡蛋、苦菊、紫橄榄叶、雀巢炼奶、打蛋器。将胡萝卜、苦菊、橄榄叶（洗净备用）。 全文

素拌苦苣菜[图]
苦苣、红萝卜、熟花生米、白芝麻、甜红椒。大蒜、李锦记薄盐生抽、糖、白醋、香油。 全文

豆皮卷苣荬[图]
苣荬菜、豆腐皮、甜面酱。 全文

肉丝海蜇拌苦苣[图]
苦苣500克、猪里脊50克、海蜇100克、大蒜2瓣。盐1小匙、糖1大匙、海鲜酱油2大匙、料酒1/2大匙、米醋1+1/2大匙、香油1/2大匙、麻油1/2大匙、辣椒油1/2大匙、鸡精1小匙、芝... 全文