红火香酥脆藕[图解]
藕400克、麻辣花生100克、葱姜适量。食用油大量、实际消耗并不多、淀粉2大勺、郫县豆瓣酱1大少、料酒1大勺、糖1小勺。 全文

黃金炸藕盒[图]
面糊衣：低筋面粉60g、玉米粟粉60g、泡打粉1小匙、盐1/4小匙、蛋黄1个、芝士粉1大匙、冰水150cc。耦合：藕片16片、玉米粟粉适量、绞肉150g、素蚝油1、5大匙、黄酒1小匙、... 全文

香辣小炒脆莲藕[图]
莲藕1根、猪五花肉100g、朝天椒6-8根、葱末1大匙、大蒜5瓣、有机零添加酱油2大匙、糖适量、盐适量。 全文

香菇蒸藕[图]
香菇4个、肉3两、莲藕一节。盐、大葱、姜、花生、胡椒粉、香油、鸡精、酱油、蚝油、料酒各少许。 全文

烤藕丸[图]
藕丸9个、圆茄子1个。蚝油1、5汤匙、蜂蜜1汤匙、水1汤匙、现磨粗粒黑胡椒1/4茶匙。 全文

鸡蛋莲藕饼[图]
莲藕、鸡蛋、面粉、香肠、大葱、胡萝卜、白胡椒粉、盐、鸡精。 全文

排骨炖藕[图]
排骨、花椒、姜葱蒜、藕、料酒、红烧酱油、干辣椒、香葱、盐。 全文

莲藕崧[图]
新鲜莲藕2根、五花肉200g、蒜3瓣、葱一根、小米辣椒6个、生抽1大匙、老抽1/2小匙、砂糖1/4小匙、盐适量、圆生菜1个。 全文

彩椒拌脆藕[图]
藕、彩椒。橄榄油、盐、糖。 全文

红枣藕茶[图]
一根藕、枣、冰糖。 全文

猪肉莲藕馅水饺[图]
猪肉、莲藕、料酒、酱油、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、葱姜末、调和油、蚝油、香油。 全文

莲藕肉馅生煎小包[图]
面粉200克、全麦粉100克、肉馅200克、莲藕1节、小葱1小蝶、料酒1勺、生姜粉1小勺、发酵粉4克、油盐适量。 全文