老陕炝莲菜[图]
莲菜一节、生姜末、干辣椒、花椒粒各适量。盐半勺、白醋两勺、半勺白糖、食用油适量。 全文

南乳莲藕煮排骨[图]
排骨350克、莲藕500克。南乳1汤匙、老抽1汤匙、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、大蒜3粒、八角2粒、干辣椒3只、姜2片、蚝油2汤匙。 全文

莲藕海带排骨汤[图]
排骨、藕、胡萝卜、鲜海带。料酒、盐、鸡精、胡椒粉。 全文

莲菜炒肉片[图]
九眼莲一截、肉片100克、黑木耳50克。葱丝、姜丝、泡椒（可选）。盐、生抽、料酒、白醋、干淀粉、味精。 全文

素炒藕片[图]
藕、胡萝卜、黄瓜、木耳。橄榄油、食盐、鲍鱼汁、葱花。 全文

新卤三样[图]
火鸡翅1只、莲藕100g、豆泡100g。卤汁200g、八角3个、香叶3片、花椒1g、桂皮1块、葱姜少许、料酒2汤匙。 全文

红豆莲藕煲骨头[图]
猪脊骨250克、粉藕一节。红豆50克、红枣三颗。食盐、黄酒、米醋、葱、姜。 全文

椰香黑糯米糖藕[图]
莲藕、黑糯米、黄片糖、椰浆。 全文

莲藕煲猪狰[视频]
 全文

炒双脆[图]
藕、海蜇、黄瓜。葱、姜、蒜、盐、味精。 全文

清爽鲜蔬[图]
莲藕一小节、西兰花1/3棵、干木耳约25朵、荷兰豆15片、红萝卜半根、蒜2粒、油、盐、糖适量、醋几滴、柠檬汁少许（上述材料为两人两菜一汤中的其中一道菜，同学们请根据自... 全文

酥炸藕合[图]
莲藕1节。馅儿：猪梅花肉100g左右、葱姜适量、盐1/2小勺、生抽1小勺、老抽1/2小勺、胡椒粉1小勺、芝麻酱少许、鸡蛋半个、淀粉1小勺、清水2大勺。炸糊：面粉50g、糯米粉50g... 全文