凉拌姜末藕[图]
藕、姜、米醋、棉白糖、盐、芝麻油。 全文

炸藕夹[图解]
藕一节、面粉适量、猪肉馅、葱姜末。味精1/4小勺、盐一小勺、白糖1/2小勺、五香粉少许、老抽少许、花生油适量、香油少许。 全文

藕粉桂花糕[图]
牛奶250克、藕粉210克、澄面100克、白砂糖30克（喜甜的可酌加）、桂花糖50克、发酵粉2克。 全文

鱼香藕丝[图]
莲藕一只、葱、姜、蒜、剁椒酱。香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺。 全文

八宝素辣酱[图]
土豆1个、莲藕1节、冬笋1块、胡萝卜1根、荸荠10个、豆腐干5块、毛豆一把、香菇5朵、葱姜各5克。郫县豆瓣酱汤匙（15克）、生抽2汤匙（30ml）、老抽1茶匙（5ml）、清水300ml... 全文

麻辣素香锅[图]
藕、土豆、少许油、蒜片、辣椒、花椒、大料、一点生抽、味精、盐。 全文

凉拌藕片2[图]
莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱。 全文

棒骨炖藕汤[图]
棒骨、藕、姜蒜、花椒、醋、盐、葱花。 全文

冰糖桂花糯米藕[图]
藕1节、糯米适量、干桂花1克、冰糖110克。 全文

蜂蜜橙汁拌莲藕[图]
藕、芹菜、橙子、蜂蜜（白糖）。 全文

花生莲藕排骨汤[图]
花生、莲藕、排骨、生姜。 全文

缤纷水果小圆子[图]
糯米粉、各种水果、藕粉一包。 全文