油醋大拌菜[图]
小黄瓜、沙拉菜（苦菊）、香菜、绿豆芽、樱桃萝卜、小西红柿、黑木耳（泡发）、豌豆、香油、香醋、糖、蒸鱼豉油、香草奶油面包粒（或坚果碎）。 全文

法式蔬果沙拉[图]
苦菊100克、小西红柿5个、橙子1个、紫甘蓝100克、柠檬1个。西芹叶少许、法式芥末酱15克、苹果醋15克、盐2克、黑胡椒碎、沙拉橄榄油适量。 全文

苦菊拌鸟贝[图]
鸟贝、苦菊。味极鲜、青芥辣。 全文

蒜蓉豆瓣酱拌苦菜[图]
苦菜150克。欣和豆瓣酱1勺、大蒜3瓣、欣和特级酱油、糖、香醋、植物油适量。 全文

苦菊拌蕨根粉[图]
苦菊、蕨根粉、小红辣椒、香葱、花生。盐、鸡精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油、茶油。 全文

鲜果蔬沙拉[图]
紫甘蓝、苦苣、鹌鹑蛋、黄西红柿、樱桃、花生米、胡萝卜。 全文

羊奶酪拌菊苣[图]
菊苣、血橙、草莓、油醋汁、罗勒、百里香、羊奶酪。 全文

苦苣香菇贴饼子[图]
面团：500克细玉米面、2个鸡蛋、小苏打1克左右、开水和凉水适量。馅料：苦苣3棵、鲜香菇6朵、三分肥七分瘦的猪肉馅250克、葱末2大勺、料酒1大勺、酱油一大勺、香油1大勺、... 全文

苦苣蒸豆沫[图]
苦苣、豆面、葱、姜、香菜。 全文

油醋苦苣沙拉[图解]
苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个。橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉。 全文

凉拌苦菜2[图]
苦菜200克、小红萝卜5个、盐1/4茶匙（1克）、鸡精1/4茶匙（1克）、白醋1茶匙（5ml）、香油1/4茶匙（1ml）、大蒜3瓣。 全文

牛油果蔬菜拌沙拉[图]
苦菊60g、混合菜60g、胡萝卜100g、鸡蛋1只、熟鹌鹑蛋60g、紫甘蓝60g、牛油果1个、橄榄油5g、禾然有机赤味噌、禾然宝宝有机酱油、柠檬适量。 全文