时蔬大凉拌[图]
苦菊1棵、黄瓜半根、青椒半个、圣女果6个、紫甘蓝2片。盐、糖、醋、香油适量。 全文

豆皮卷苣荬[图]
苣荬菜、豆腐皮、甜面酱。 全文

蒜蓉豆瓣酱拌苦菜[图]
苦菜150克。欣和豆瓣酱1勺、大蒜3瓣、欣和特级酱油、糖、香醋、植物油适量。 全文

长草娃娃黑糙米饭[图]
黑糙米40g、黑豆少许、大米80g、苦菊生菜1棵、圣女果1个。 全文

苦菊百合三黑饼[图]
剩米浆、苦菊、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。 全文

苦菊银耳沙拉[图]
银耳、苦菊、小番茄。黑胡椒碎粒、白糖、白醋、味精、香油、盐少许。 全文

苦苣蒸豆沫[图]
苦苣、豆面、葱、姜、香菜。 全文

苦菜鸡蛋饼[图]
苦菜、鸡蛋、面粉、盐。 全文

炝拌苦菜[图]
苦菜、油、老抽、盐、白糖、醋、花椒。 全文

杏仁黑木耳拌苦菊[图]
干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量。 全文

老醋拌苦菊[图]
苦菊200g、油炸花生米50g。醋1大勺、盐1/2小勺、香油1小勺、大蒜3瓣、糖少许、蜂蜜2小勺。 全文

鲜果蔬沙拉[图]
紫甘蓝、苦苣、鹌鹑蛋、黄西红柿、樱桃、花生米、胡萝卜。 全文