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蕨菜

脆皮蕨菜卷
蕨菜300克、鸡胸脯肉100克、鸡蛋200克。虾仁20克、蘑菇(鲜蘑)20克、面包屑100克。盐5克、味精2克、花椒2克、香油5克、大葱3克、姜3克、淀粉(玉米)13克、大豆油40克。 全文
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虾仁蕨菜
蕨菜200克、鲜虾仁50克、葱5克、姜2克、味精1克、盐、酱油各适量、水淀粉30克、色拉油30克。 全文
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蕨菜煸腊肉
蕨菜、腊肉。 全文
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冬菇蕨菜
蕨菜200克、香菇100克、胡萝卜20克、青椒1个、葱、姜各3克、盐、味精、酱油、料酒各适量、水淀粉少许、色拉油30克。 全文
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凉拌蕨根粉[图解]图片
凉拌蕨根粉[图解]
蕨根粉100克、枸杞子少许、青椒半个、少许盐、油、放入1/2勺盐、1小勺生抽、1小勺白醋、1/2勺鸡精、1小勺香油。 全文
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烧三鲜薇菜
薇菜250克、鸡肉100克。蘑菇(鲜蘑)25克、虾米10克、火腿10克、冬笋20克、油菜心20克。白砂糖1克、黄酒10克、花椒3克、大葱10克、姜3克、淀粉(玉米)5克、盐1克、大豆油1... 全文
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佛手鱼翅
蕨菜500克、鱼翅(干)100克。金华火腿50克、油菜心100克、淀粉(蚕豆)13克。香油15克、小葱20克、姜15克、盐3克、香菜10克、料酒25克、味精2克、猪油(炼制)10克。 全文
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蒜泥蕨菜
蕨菜600克。大蒜(白皮)40克、盐3克、味精2克、醋10克、香油15克。 全文
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清炒蕨菜图片
清炒蕨菜[图]
蕨菜400克。辣椒(红、尖)20克。盐5克、鸡精2克、白醋10克、植物油20克、大葱5克、姜3克。 全文
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鸡丝蕨菜图片
鸡丝蕨菜[图]
鸡脯肉100克、蕨菜2袋、红椒丝、葱花各少许。精盐1小匙、味精1/2小匙、糖少许、色拉油2大匙、料酒1小匙、蛋清半个。水淀粉少许。 全文
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凤翅龙爪菜
蕨菜300克、鸡翅400克。淀粉(蚕豆)5克、火腿50克。豆瓣辣酱5克、酱油20克、盐5克、味精2克、猪油(炼制)50克、胡椒粉2克。 全文
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