老烟火
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烧三鲜薇菜
薇菜250克、鸡肉100克。蘑菇(鲜蘑)25克、虾米10克、火腿10克、冬笋20克、油菜心20克。白砂糖1克、黄酒10克、花椒3克、大葱10克、姜3克、淀粉(玉米)5克、盐1克、大豆油1...
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素炒蕨菜
蕨菜。
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佛手鱼翅
蕨菜500克、鱼翅(干)100克。金华火腿50克、油菜心100克、淀粉(蚕豆)13克。香油15克、小葱20克、姜15克、盐3克、香菜10克、料酒25克、味精2克、猪油(炼制)10克。
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蒜泥蕨菜
蕨菜600克。大蒜(白皮)40克、盐3克、味精2克、醋10克、香油15克。
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清炒蕨菜[图]
蕨菜400克。辣椒(红、尖)20克。盐5克、鸡精2克、白醋10克、植物油20克、大葱5克、姜3克。
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鸡丝蕨菜[图]
鸡脯肉100克、蕨菜2袋、红椒丝、葱花各少许。精盐1小匙、味精1/2小匙、糖少许、色拉油2大匙、料酒1小匙、蛋清半个。水淀粉少许。
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凤翅龙爪菜
蕨菜300克、鸡翅400克。淀粉(蚕豆)5克、火腿50克。豆瓣辣酱5克、酱油20克、盐5克、味精2克、猪油(炼制)50克、胡椒粉2克。
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肉丝炒如意菜
蕨菜350克、猪里脊肉150克。胡萝卜50克、鸡蛋清50克。淀粉(玉米)6克、姜5克、小葱5克、大蒜(白皮)5克、猪油(炼制)40克、香油5克、盐2克、料酒10克、味精3克。
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蕨菜烧牛肉
蕨菜500克、牛肉(肥瘦)150克。泡椒10克、大葱10克、酱油5克、白砂糖5克、味精2克、盐3克、淀粉(豌豆)5克、花生油20克。
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肉末炒蕨菜[图解]
蕨菜、肉末、红椒、味精。
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韩式拌炒蕨菜[图]
蕨菜1小袋、小葱1根、独蒜1个、红辣椒半个、干辣椒1-2个、熟芝麻适量。玉米油、醋1大勺、自制椒麻酱1小勺(没有可不加)、盐、胡椒粉少量、鸡精。
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海米炒蕨菜[图]
蕨菜400克、水发海米50克、精盐2克、料酒15克、白糖20克、豉克、味精2克、生姜10克、水淀粉10克、鸡汤50毫升、辣椒面5克、酱油10克、芝麻油5克、芝麻15克(焙好)。
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