蔬菜饼[图]
胡萝卜、黄瓜、鸡蛋2个、水淀粉、盐、鸡精。 全文

甘薯韭葱胡萝卜汁
1个大的甘薯、1根韭葱、2个胡萝卜、2根芹菜。 全文

大蒜胡萝卜甜菜根汁
2瓣大蒜、2个胡萝卜、2个小的甜菜根、2根芹菜。 全文

胡萝卜苹果汁[图]
参考份量：2人份2只苹果、2根胡萝卜（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

西兰花胡萝卜辣椒汁
1个大西兰花、2个大的胡萝卜、1个红辣椒。 全文

橙子胡萝卜汁[图]
2个橙子、3个胡萝卜。 全文

鲜榨果蔬汁[图]
胡萝卜、芹菜、苹果。 全文

啤酒牛肉汤[图解]
牛肉、啤酒、胡萝卜。 全文

柿子包
胡萝卜500克、糯米粉400克、粘米粉100克、吉士粉、白糖、猪油、可可粉等适量。莲蓉馅。 全文

家常罗宋汤
卷心菜1个、胡萝卜2个、土豆3个、西红柿4只、洋葱2个、西芹2瓣、牛肉半斤、香肠1根（最好是红肠）。听装番茄酱1听、番茄沙司1瓶、胡椒粉、奶油100克、面粉一两、油、盐、... 全文

红萝卜蘑菇汤[图]
红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。 全文

羊肉抓饭[图]
带骨羊肉250g、胡萝卜1根、洋葱1/2个。山楂5片、姜2片、花椒10颗、大米2杯、葡萄干1小把。孜然粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、酱油2茶匙。 全文