高纤维汤
豆芽、胡萝卜、牛蒡、竹笋等。 全文

酸果
胡萝卜25克、白萝卜25克、荸荠25克、糖水橘子25克、听装菠萝25克、黄瓜25克、白醋50克、白糖75克、柠檬汁、盐少许。 全文

砂锅豆腐[图]
嫩豆腐150克、胡萝卜50克、菜心100克、腐竹、水发粉丝100克。 全文

冷烤鸡[图]
嫩母鸡（约1、25公斤左右）1只、胡萝卜100克、芹菜50克、葱头、10O克、精盐lO克、香叶半片、胡椒6粒、鸡清汤250毫升、生菜油500（罕耗100克）、奶油15克、鸡油15克、红白菜... 全文

胡萝卜汤(4-5个月)
胡萝卜500克、白糖50克。清水500克。 全文

什锦沙拉[图]
胡萝卜1根、土豆1个、小黄瓜2根、火腿3片、鸡蛋1个、胡椒粉、糖、盐、沙拉酱各适量。 全文

炒带子西兰花
冻带子130克、花生油15毫升、鲜姜3克、蒜、碎10克、洋葱片30克、西兰花焯过的30克、胡萝卜条15克、芹菜、片丝15克、蘑菇1/4的10克、鱼汤45毫升、辣豆腐1克、红豆腐1克、鹰... 全文

素八珍[图]
菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜、水发银耳、水发冬菇、白莲子。 全文

粟米雪耳红萝卜汤
粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量。 全文

菊花胡萝卜汤
菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克。 全文

胡萝卜炒肉丝[图]
外里脊肉、胡萝卜、小葱。橄榄油、生抽、盐、干淀粉。 全文

生菜包[图]
生菜300克熟冬菇粒、胡萝卜粒、竹笋粒、西芹粒、碎果仁各2汤匙、粉丝一小把、姜汁1茶匙、油2汤匙。盐、糖各1/2茶匙、胡椒粉、麻油各少许。生粉1茶匙、水1汤匙。。 全文