牛油果蔬菜拌沙拉[图]
苦菊60g、混合菜60g、胡萝卜100g、鸡蛋1只、熟鹌鹑蛋60g、紫甘蓝60g、牛油果1个、橄榄油5g、禾然有机赤味噌、禾然宝宝有机酱油、柠檬适量。 全文

鳄梨水果沙拉[图]
鳄梨一个、胡萝卜小半个、金果一个、苹果一个。 全文

小素炒[图]
胡萝卜、西兰花、蒜头。盐、鸡精。 全文

胡萝卜蟹肉饼[图]
蟹肉、黑猪肉糜、馒头屑一点、胡萝卜一根、葱姜、黑胡椒粉。 全文

红萝卜羊肉煲[图]
羊肉、红萝卜、枸杞、葱姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、甘草、丁香、香叶、小茴香、油盐。 全文

小兔子饭团[图解]
米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、生菜。 全文

臊子面[图解]
土豆、胡萝卜、蘑菇、木耳、黄花菜、豆腐干、香菇、海带、莴笋、韭菜、葱姜。 全文

五彩酱汁沙拉[图]
粉丝、菠菜、胡萝卜、红甜椒、鸡蛋、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、香油。 全文

幸福三丝[图]
胡萝卜1根、洋葱1个、土豆1个、清水。盐1茶匙。 全文

素烧什锦豆腐[图]
豆腐1块、红椒1个、胡萝卜1根、鲜豌豆300克。黄豆酱2汤匙、甜面酱1汤匙、生抽1/2汤匙、盐1/4茶匙。 全文

五行蔬菜汤[图]
白萝卜200克、萝卜缨200克、胡萝卜200克、玉米200克、水发香菇200克、油。 全文

鸡蛋沙拉盅[图]
煮鸡蛋2个、胡萝卜20克、黄瓜20克、紫甘蓝15克、生菜2片、蛋黄酱20克。 全文