番薯肥牛汤[图]
肥牛100g、胡萝卜1/2根、番薯1/2个。洋葱1/4个、香菜1棵、蒜1瓣、姜1小块。牛肉高汤800ml、盐少许、黑胡椒粉适量。 全文

南瓜红薯冷汤[图]
蒸熟的南瓜300g、蒸熟的红薯300g、蒸熟的山药200g、纯牛奶适量、水200到300ml、杏仁片适量。 全文

红薯红豆沙拉[图]
红薯半个、红豆30粒、生菜1小棵、千岛酱2茶匙（10克）。 全文

黑芝麻紫薯塔[图]
甜酥塔皮：黄油55克、糖粉35克、全蛋液18克、杏仁粉12克、低粉80克。紫薯奶油馅：紫薯泥300克、细砂糖40克、淡奶油100ml、牛奶约50ml。黑芝麻蛋奶馅：牛奶50ml、淡奶油100m... 全文

薯香糖不甩[图]
红薯、糯米粉、鸡蛋、红方片糖、熟芝麻、开心果、熟花生。 全文

巧克力脆薯棒[图]
红薯一块、巧克力板适量、熟芝麻适量。 全文

紫薯培根煎饼[图]
紫薯、牛奶、发酵粉、面粉、炒熟的培根碎。 全文

红豆薯圆糖水[图]
红薯320g、紫薯300g、木薯粉220g（红薯用100g、紫薯用80g、其余30g做散粉）、红豆、冰糖、水。 全文

三色吐司[图]
南瓜味面团：南瓜泥65g、鸡蛋15g、牛奶40g、高筋面粉145g、酵母2g、糖10g、盐1g、黄油15g。可可味面团：高筋面粉110g、牛奶84g、可可粉10g、糖20g、盐1g、酵母2g、鸡蛋15g... 全文

烤地瓜[图解]
地瓜4-5个。使用工具：电力锅。 全文

紫薯酸奶冰激凌[图]
紫薯泥：熟紫薯100克、牛奶100克。冰激凌：紫薯泥180克、浓稠酸奶180克、淡奶油100克、蜂蜜80克（紫薯泥搅打完成，盛装时会有损耗，所以实际用到是180克）。 全文

紫薯糯米球[图]
紫薯、白糖、糯米粉。 全文