素菠萝咕咾肉[图]
青椒50克、大豆拉丝蛋白150克、菠萝100克、玉米淀粉适量、油适量、盐适量、味精适量、糖适量、番茄酱适量。 全文

宝贝牌菠萝咕噜肉[图]
猪肉（最好是里脊肉）约1lb、菠萝块2cups、青、红椒各半个。料酒1tsp、鸡蛋1个、面粉适量、番茄酱ketchup2tbsp、醋2tsp、糖2tsp、盐1tsp。 全文

菠萝焗饭[图]
带皮菠萝一只、剩米饭1碗，虾、胡萝卜、彩椒、培根、玉米粒、豌豆粒、菠萝适量、菠萝汁一大匙、蒜两小瓣。盐1/4勺、橄榄油适量、马苏里拉芝士适量。 全文

虾仁菠萝焗饭[图]
剩米饭1碗、鸡蛋1个、冷冻虾仁200克、菠萝半只。盐、鸡精、马苏里来奶酪、胡椒粉。 全文

菠萝火腿炒饭[图]
菠萝、米饭、火腿、腊肠、芹菜。 全文

菠萝咕咾排骨[图]
猪小排400g、新鲜菠萝100g、青红椒加洋葱共100g、鸡蛋1个、姜末适量、蒜末适量、盐1/2小勺、湿淀粉50g、面粉25g。番茄酱30g、白砂糖20g、清水30g、食用油适量。 全文

菠萝红茶[图]
一片菠萝、白木耳、苹果、适量枸杞子、适量千日红。 全文

菠萝香蕉酸奶[图]
菠萝、香蕉、酸奶、蜂蜜。 全文

彩椒菠萝虾[图]
虾、菠萝、青红彩椒。酱油、盐、糖、油。 全文

菠萝罐头[图]
菠萝350g、冰糖25g、水400ml。 全文

菠萝鸡翅[图]
菠萝150克、鸡翅400克、青椒100克、盐水一碗、葱5克、姜5克。油2汤匙（30ml）、老抽2汤匙（30ml）、料酒2茶匙（10克）、白糖2茶匙（10克）、盐1克。 全文

菠萝咕咾肉[图]
菠萝200克、肉150克、青椒150克、淀粉30克、面粉30克、料酒1茶匙（5ml）。1：蕃茄酱60克、白醋1茶匙（5ml）、白糖4茶匙（20克）、盐1茶匙（5克）、水60克。 全文