炝肉丝莴笋
生瘦牛肉150克、净莴笋150克、鸡蛋清1个、湿淀粉40克、熟豆油500克（实耗50克）、精盐、味精、花椒粒、姜丝、葱丝各适量。 全文

莴笋炒蒜苗
莴笋1根、蒜苗100克、红、黄彩椒各20克。盐4克。 全文

水煮肉片2[图解]
里脊肉、窝笋、马蹄粉、花椒面、蒜、葱。 全文

豉香莴笋
莴笋200克。色拉油10克、葱汁3克、姜汁3克、豆瓣酱10克、大葱5克、大蒜（白皮）3克、姜3克、盐2克、胡椒粉2克、料酒8克、白砂糖1克、味精1克、植物油15克。 全文

莴苣叶煎蛋汤
鸡蛋100克。莴笋50克。盐2克、姜3克、大葱15克。 全文

莴笋炒牛肉丝[图]
莴笋500克、牛肉（瘦）200克。酱油10克、料酒15克。 全文

莴笋牛肉[图]
莴笋300克、牛肉（瘦）200克。植物油30克、酱油10克、料酒15克。 全文

草菇莴笋汤
草菇150克、莴笋100克。植物油10克、姜3克、泡椒8克、盐3克。 全文

腐汁莴笋
莴笋500克。淀粉（玉米）10克、猪油（炼制）75克、腐乳汁50克、香油15克、盐3克、味精2克、白砂糖2克。 全文

肉片烧莴笋[图]
莴笋200克、猪肉（瘦）100克。酱油5克、料酒5克、醋3克、盐3克、味精1克、淀粉（豌豆）5克、植物油20克、大葱3克、姜3克。 全文

胡萝卜拌青笋
莴笋300克、胡萝卜100克。大葱5克、盐2克、味精1克、植物油15克。 全文

糟香三丝
莴笋100克、土豆（黄皮）300克、胡萝卜100克。香糟15克、植物油10克、盐3克、白砂糖2克、味精1克、淀粉（玉米）5克、香油1克。 全文