五花肉辣酥莴笋[图]
五花肉一块、辣椒酱少许、莴笋适量、姜片几片、适量油、李锦记蒸鱼豉油。 全文

香煎土豆饼[图]
土豆2个、香菜、盐、五香粉、香油2滴、鸡精少许、面粉、油。 全文

枸杞山药烩丝瓜[图]
丝瓜、山药、枸杞少许、糖、盐、鸡精、麻油与淀粉少许。 全文

微波烤红薯[图]
红薯。工具：微波炉。 全文

三色蛋卷[图]
韭菜、韭黄、胡萝卜、鸡蛋、油、盐（韭菜、韭黄量所需不多）。 全文

甜梨双丝[图]
水晶梨半个、心里美萝卜半个、白糖适量、柠檬汁少许、熟芝麻适量。 全文

酸辣藕带[图]
藕带、干辣椒丝、姜丝、盐、醋。 全文

橙汁藕片[图]
鲜藕、甜橙（或100%鲜橙汁）。 全文

西班牙土豆煎蛋饼[图]
鸡蛋3个、土豆150克、洋葱100克、胡萝卜50克、盐适量、黑胡椒适量、芥花油。 全文

牛肉青豆胡萝卜炖[图]
牛肉、青豆、胡萝卜、洋葱、番茄、香菜、盐。 全文

胡萝卜泥[图]
胡萝卜。 全文

香草烤土豆[图]
小土豆。香草碎、盐、黑胡椒碎、橄榄油。 全文