菜根香[图]
黄瓜1根、胡萝卜1根、青椒1个、香菜梗1把。盐、生抽、蚝油、醋、香油。 全文

野鸡清汤[图]
野鸡、胡萝卜、洋葱、西芹、鸡蛋。百里香、白酒、雪梨酒、胡椒、盐。 全文

魔芋烧鸡块[图解]
鸡腿肉500克左右、魔芋500克、胡萝卜2根（喜欢的可以多加）、食盐、花椒粒、生姜、蒜瓣、香菜、生抽、冰糖、八角、桂皮、干辣椒、料酒、鸡精。 全文

瘦身蔬菜汤[图]
洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、青笋1个。盐1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）或不放也可以。 全文

爆炒墨鱼片[图]
墨鱼、荷兰豆、胡萝卜。油、蒜蓉辣椒酱、料酒、盐淀粉、麻油。 全文

腰果炒虾仁[图解]
虾仁、腰果、胡萝卜、葱段、葱姜末、生粉、鸡蛋清。盐、味精、胡椒粉。 全文

呛拌土豆丝[图解]
土豆、胡萝卜。干辣椒、海米、葱蒜、盐、糖、醋、鸡精、香油。 全文

炒茭白[图解]
茭白、香菇、胡萝卜、青椒。生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

东坡牛脯[图]
牛肋肉。胡萝卜、白萝卜。番茄酱、湘妹子酱、排骨酱、花生酱、盐、白糖、葱、姜、蒜、干辣椒、香果、八角、香叶、鸡精。 全文

五香萝卜干[图]
青萝卜、胡萝卜（可以省略）、盐、五香粉、辣椒粉。 全文

白菜蛰皮[图]
白菜、蜇皮、胡萝卜、香菜。盐、蒜泥、糖、醋、香油、鸡精。 全文

福袋寿司[图]
味付油扬：北豆腐、植物油、白砂糖、酱油、料酒、白醋。福袋寿司：胡萝卜、植物油、盐、米饭、寿司醋、香油、花生碎。 全文