凉拌杂蔬[图]
黄瓜半根、胡萝卜一小根、生菜几片、鹌鹑蛋几颗、圣女果几颗。盐、花生酱、醋、酱油、香油、老干妈辣椒油适量（一人份）。 全文

胡萝卜橙汁[图]
参考份量：2人份。2根胡萝卜、2个橙子（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

三色鸡丁[图解]
鸡胸、胡萝卜、西芹。盐、白胡椒粉、花雕酒。 全文

味噌炖杂菜汤[图]
五花肉片、包心菜、胡萝卜、蘑菇、白味噌、姜片。 全文

酱炒三丁[图]
笋一个、胡萝卜半根、里脊肉半块、XO酱两大勺、酱油、生粉。腌肉：黄酒、盐、糖、生抽、生粉、胡椒粉各少许。 全文

缤纷水晶卷[图]
火腿、胡萝卜、黄瓜、金针菇。包裹用：淀粉（我用的绿豆淀粉）60克、清水110克、盐少许。调味汁：生抽、芝麻油、辣根。 全文

豌豆萝卜鸡肉丸[图]
鸡胸脯肉125克、豌豆泥30克、胡萝卜一小块、泡发干香菇两小朵。鲜姜汁几滴、芹菜汁几滴、儿童酱油少许、蛋清少许、淀粉少许。 全文

奶酪果味萝卜泥[图]
胡萝卜100克、自制苹果酱30克、儿童奶酪20克。 全文

幸福小团圆[图]
鱼糕1块、腊肠1段、丸子6个、胡萝卜1/2根、西兰花5小朵、香菇3朵。 全文

胡萝卜豆腐块[图]
豆腐3块（约500克）、胡萝卜三根（带皮约600克）、马蹄（荸荠）约100克、盐姜、红薯淀粉适量（图片1为食材）。 全文

金玉满堂[图解]
胡萝卜、黄瓜、速冻玉米粒、火腿肠、洋葱。油、少许十三香、少许盐、糖、鸡精、水淀粉。 全文

时蔬烩麦香豆腐丸子[图]
嫩豆腐1块、燕麦片适量、胡萝卜1/2根、尖椒1个、小红辣椒2个、干香菇6朵。蚝油2大勺、盐少许、水淀粉适量、黑胡椒粉少许。 全文