菠萝果干[图]
菠萝、盐。 全文

香菠凉瓜炒鸡片[图]
凉瓜、鸡片、菠萝、姜、盐、味精、白糖、料酒、水淀粉。 全文

泰式菠萝海鲜炒饭[图]
米饭、菠萝、虾仁、杂锦菜、腰果、鸡蛋、肉松、盐、咖喱粉、胡椒粉、生姜。 全文

藜麦水果沙拉[图]
藜麦40克、火龙果、苹果、菠萝、橙子。 全文

咕咾豆腐[图]
菠萝（或罐头菠萝，口感更佳）、虾仁、老豆腐、青豆、蛋清。盐、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄沙司、糖。 全文

菠萝古老肉[图解]
里脊肉300克、菠萝200克、尖椒1个、白葱头半个、葱姜少许、鸡蛋1个。沙司40克、白醋10克、糖10克、盐3克、鸡精3克、淀粉。 全文

热带水果甜虾沙拉[图]
北极虾500克、牛油果1个、中等芒果1个、菠萝1/2个。橄榄油1大勺、盐1小勺、黑胡椒碎1小勺。 全文

菠萝青桔薄荷茶[图]
菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、即冲型速溶果汁饮料1大勺、锡兰红茶粉15克、水适量（过滤水或者纯净水为佳）。 全文

菠萝香蕉酸奶[图]
菠萝、香蕉、酸奶、蜂蜜。 全文

菠萝黄瓜汁[图]
菠萝、黄瓜、糖。 全文

菠萝蜜炒肉片[图]
里脊300克、菠萝蜜300克。生抽、糖、盐、料酒、淀粉、姜碎。 全文

青柠拌菠萝[图]
菠萝半个、泰国青柠1个、小米辣1个、薄荷适量、盐少许。 全文