什锦菠萝炒饭[图解]

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成果:0个   作者:米娅_食味 查看源文
材料
米饭、菠萝(罐头)、葡萄干、黑橄榄、青椒、洋葱胡萝卜芥兰鸡蛋、培根。
盐、白兰地(可不加)。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
十种食材炒出活色生香的饭——什锦菠萝炒饭。[LaoYanHuo.com]
做法
一、事先准备:鸡蛋打散;芥兰、洋葱、胡萝卜、青椒、菠萝、黑橄榄、培根切丁;葡萄干热水泡软后沥干水分(如果使用较湿润的葡萄干,可省略此步)。


二、制作过程:
1、锅内热油,加入胡萝卜丁炒软。


2、加入洋葱丁炒香;加入培根、芥兰、青椒丁炒熟后盛出备用。


3、锅内热少许油,加入米饭,淋入少许白兰地后炒散(也可以不加)。


4、拨开米饭,加入鸡蛋,稍热后炒散;加入炒好的蔬菜肉丁,翻炒匀。


5、加入菠萝、葡萄干和黑橄榄,翻炒匀;加入适量盐,翻匀即可。


6、享受美味吧!


贴士:
1、炒饭不一定要放那么多食材,只是觉得食材多些,口感更好,随你喜好。

2、加入少许白兰地可以帮助米饭炒散,不是一定要加的。

3、如果使用新鲜菠萝,记得一定要泡盐水清除“菠萝蛋白酶”后再食用。

4、炒饭的配菜每样不宜过多,少量即可,否则炒出来会菜多饭少,口感也非最佳。

5、喜欢的话,可以用黄油来炒,更香一些。[LaoYanHuo.com]

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