胡萝卜焖饭[图]
胡萝卜、大米、清水。 全文

紫薯花纹吐司[图]
面包粉360克、牛奶52克、淡奶油48（做冰淇淋的剩料，自己琢磨方子）、鸡蛋液32克、水85克、白糖35克、盐3克、即发酵母4克、黄油25克、紫薯馅适量。 全文

土司三明治串[图解]
火龙果、黄瓜、胡萝卜、午餐肉、吐司片。 全文

三鲜豆腐饼[图]
豆腐80克、胡萝卜、猪肉末各15克、鸡蛋1个、玉米片15克、西兰花5克、牛奶或配方奶35毫升、淀粉、植物油、香油各适量、葱末、姜末、食盐各少许。 全文

紫薯酸奶冰激凌[图]
紫薯泥：熟紫薯100克、牛奶100克。冰激凌：紫薯泥180克、浓稠酸奶180克、淡奶油100克、蜂蜜80克（紫薯泥搅打完成，盛装时会有损耗，所以实际用到是180克）。 全文

三色吐司[图]
南瓜味面团：南瓜泥65g、鸡蛋15g、牛奶40g、高筋面粉145g、酵母2g、糖10g、盐1g、黄油15g。可可味面团：高筋面粉110g、牛奶84g、可可粉10g、糖20g、盐1g、酵母2g、鸡蛋15g... 全文

南瓜薏米香芋粥[图解]
南瓜、大芋头、薏米。 全文

黑椒烤土豆[图]
小土豆、黑胡椒粉、橄榄油、盐、迷迭香。 全文

芦笋白玉菇[图]
白玉菇100克、芦笋200克。盐、鸡精、水淀粉、姜。 全文

双薯奶香面包卷[图]
老面面团：高粉200g、冷水130cc、即发干酵母1/2小匙。a：老面面团100g、紫薯泥150g、鸡蛋1个、盐1/4小匙、蜂蜜50g、高粉390g、低粉50g、鲜奶100cc、清水90-120cc、黄油30g... 全文

青萝卜龙骨汤[图]
猪龙骨500克、青萝卜500克、白萝卜500克、蜜枣2颗、姜1小块。 全文

美式红萝卜香料蛋糕[图]
A：红萝卜泥130g、鸡蛋2颗、黄砂糖40g、盐2g、菜籽油45g、君度橙酒1大匙（可换浓缩橙汁）。B：低粉80g、大燕麦40g、杏仁角50g、核桃碎50g、蜜渍桔果干30g（可换浸渍葡萄干... 全文