番茄萝卜炖牛腩[图]
牛腩600g、西红柿三个、白萝卜半个、干红辣椒两个（不爱吃辣的可不放）、大葱、姜片、花椒、大料、料酒、老抽、盐、白糖、花生油。 全文

五香牛肉脯[图解]
牛肉300克、奂家厨房五香粉一大勺、生抽一大勺、食用油少许。 全文

麦片酸奶[图]
自奶制酸：牛奶800毫升、淡奶油100毫升、普泽益生菌1小袋，白糖。麦片酸奶：酸奶、即食麦片、葡萄干、蜂蜜。 全文

土豆牛肉三明治[图]
牛肉110克、土豆100克、鸡蛋1个、豌豆跟胡萝卜丁共40克、盐3克、黑胡椒粉一点点、五香粉一点点、土司面包4片。 全文

香辣牦牛肉干[图]
牦牛肉干、花椒、姜蒜、油辣椒、香葱、生抽。 全文

红豆沙冰棍[图解]
蜜红豆250克、牛奶200克（没有蜜红豆，就煮红豆来做吧，记得放糖哦）。 全文

肥牛饭[图解]
肥牛、洋葱。白酒、盐、老抽、昆布水（泡海带的水）。 全文

黑椒煎牛排[图解]
牛排一块（我这里用的是眼肉牛排）、土豆1个、黄甜椒半个、芦笋4根。橄榄油1匙约10毫升、盐少许、现磨黑胡椒少许。 全文

牛油果奶昔[图解]
牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。 全文

杏仁奶糊[图]
南杏仁200克、糯米粉30克、牛奶250克、砂糖50克、清水约400ML左右。 全文

阿胶牛奶[图]
阿胶1片、牛奶250毫升、黄糖15克、鸡蛋2个。 全文

牛奶炖鸡蛋[图]
牛奶200克、鸡蛋1个、砂糖2茶匙。 全文