炒虾腰
虾仁（165克）、猪腰（250克）、冬笋（80克）、水发冬菇（45克）、鸡蛋白（1只）、绿叶菜（45克）、葱段、白糖、菱粉、酱油、黄酒、味精、麻油。 全文

洋葱爆腰片[图]
洋葱一个、猪腰子两个、葱、姜、川椒粉一点。 全文

砂仁蒸猪腰
砂仁、猪腰。 全文

麻酱腰片
猪腰子、500克。芝麻酱、50克、盐、5克、白砂糖、5克、味精、1克、香油、15克、各适量。 全文

锅榻腰盒
猪肾200克、肥膘肉、桂鱼肉各150克、鸡蛋100克、香菜段15克。葱姜油80克、味精5克、盐6克、姜末5克、料酒、香油、葱末各10克、面粉少许、鸡汤60克。 全文

甜辣酱拌腰花[图]
猪腰二个、味好美泰式甜辣酱二大勺。盐、黄酒、冰水、麻油、葱花。 全文

火腿腰子汤
金华火腿250克、猪腰子250克。黄酒20克、盐5克、姜10克。 全文

火腿酥腰
熟火腿200克、猪腰3只（重约300克）、萝卜（夏天用冬瓜）100克、葱、姜、湿淀粉各10克、味精、精盐各1克、绍酒15克、熟猪油35克、鸡汤（或鲜汤）300克。 全文

鸭梨腰花
猪腰子325克。鸭梨200克。料酒20克、大葱3克、姜3克、盐4克、味精3克、胡椒粉2克、淀粉（豌豆）15克、猪油（板油）50克。 全文

黑木耳拌腰丝[图]
猪腰、黑木耳、青蒜、姜片（猪腰上白色部分可以请菜场的人代劳处理干清，我买的已经切成片了）。生抽、盐、黑胡椒、糖（喜欢吃辣也可以加辣酱和辣油等）。 全文

木耳腰花粥[图]
大米1杯、小猪腰1个、黑木耳少许、姜1小块、葱1根。盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。 全文

姜爆腰花[图]
腰花、姜、蒜、香菜、生粉、生抽、料酒、盐、胡椒、油、啤酒。 全文