黑木耳拌腰丝[图]
猪腰、黑木耳、青蒜、姜片（猪腰上白色部分可以请菜场的人代劳处理干清，我买的已经切成片了）。生抽、盐、黑胡椒、糖（喜欢吃辣也可以加辣酱和辣油等）。 全文

木耳腰花粥[图]
大米1杯、小猪腰1个、黑木耳少许、姜1小块、葱1根。盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。 全文

姜爆腰花[图]
腰花、姜、蒜、香菜、生粉、生抽、料酒、盐、胡椒、油、啤酒。 全文

腰夹
猪腰子、400克。鸡胸脯肉、200克、蘑菇（鲜蘑）、30克、火腿、15克、鸡蛋清、50克、淀粉（玉米）、300克。盐、3克、黄酒、15克、味精、2克、胡椒粉、1克、香油、15克、猪... 全文

面包贴腰片
猪腰子、400克、咸面包、150克。金华火腿、15克、香菜、50克。鸡蛋清、150克、番茄酱、100克、花生油、100克、料酒、25克、盐、5克、味精、2克、胡椒粉、1克、香油、15克... 全文

玉麟香腰
猪腰100克、猪肥瘦肉（各半）400克、猪肥膘肉100克、带皮猪五花肉250克、净桂鱼肉100克、芋艿500克、荸荠300克。水发玉兰片50克、水发香菇25克。面粉100克、干淀粉55克、... 全文

莴笋炒腰花[图]
猪腰2个、莴笋250克、青椒2个。生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、料酒、胡椒粉、芝麻油、生抽、鸡精、淀粉各适量。 全文

炸花生仁腰块[图]
猪腰400克。花生仁100克、生菜50克。葱10克、姜10克、盐2克、料酒10克、胡椒粉2克、味精1克、素油500克、香油15克、糖10克、白醋5克、椒盐10克、蛋清50克、豆粉25克。 全文

腐皮腰片汤
豆腐皮75克、猪腰150克、口蘑25克、冬笋25克、熟猪油10克、味精1、5克、料酒10克、盐2、5克、胡椒粉2、5克、酱油15克、葱段15克、姜片2克、鲜汤适量。 全文

水煮腰润[图]
新鲜猪腰两只、木耳菜一把、葱、姜、花椒、蒜瓣、八角、红尖椒、香叶。 全文

蝴蝶腰花
猪腰子、300克、小麦面粉、250克。猪肉（瘦）、50克、香菇（干）、20克、火腿、25克、淀粉（蚕豆）、13克。黄酒、50克、酱油、40克、盐、2克、味精、2克、大蒜、2克、猪油... 全文

黄花熘猪腰[图]
猪腰300克、干黄花50克。青椒、酱油、盐、糖、淀粉。 全文