香辣肉糜茄丁[图]
茄子300克、肉糜100克。葱姜蒜、香菜、糖、盐、生抽、泡椒、料酒、鸡精。 全文

豆豉蒜苔炒午餐肉[图]
蒜苔250g、红尖椒1个、美国SPAM世棒午餐肉清淡味200g、豆豉10g、生抽5g、花生油。 全文

泡椒炒猪油渣[图]
猪油渣一小碗、泡椒约10个、蒜苗1条、大瓣4瓣、盐适量、白糖0、5小匙、辣椒油1小匙、鸡精适量。 全文

绿豆芽炒肉丝[图]
绿豆芽350g、猪瘦肉100g、大蒜3瓣、杭椒2根、花椒、盐2勺、老抽1/2勺、醋2大勺、白糖1勺、花生油。 全文

肉末粉丝炒小白菜[图]
小白菜10棵、肉馅50克、粉丝1把、花椒20粒、干红辣椒。料酒1/2茶匙（3ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、生抽1汤匙（15ml）、盐1/4茶匙（1克）、糖1/2茶匙（3克）。 全文

上汤馄饨[图]
馄饨皮1斤、肉馅半斤、鸡腿菇2两、鸡蛋清1个、紫菜、袋装榨菜少许。生抽、老抽、盐、糖、香油、胡椒粉、醋。 全文

肉松火腿肠面包[图]
面包体：高筋面粉200克、低筋面粉50克、牛奶140克、鸡蛋液38克、黄油25克、白砂糖40克、盐3克、酵母3克。馅料：肉松150克、火腿肠4根。表面装饰：鸡蛋液、白芝麻各小许。 全文

鲜味肉炒西兰花[图]
西兰花280克、猪瘦肉90克、蛋清2个、胡萝卜80克、洋葱25克、蒜8克。油适量、盐适量、五香粉、料酒、生抽、淀粉、鸡精少许、蚝油2小勺。 全文

苹果瘦肉汤[图]
苹果2只、瘦肉500克、蜜枣2个、姜2片。 全文

凤爪海螺瘦肉汤[图]
鸡爪350克、瘦肉500克、响螺片100克、沙参20克、玉竹20克、姜1片、葱1条。 全文

猪肉黄瓜馄饨[图解]
黄瓜110克、梅花猪肉50克、泡发的木耳40克、盐2克、五香粉一点点、馄饨皮30张。 全文

炒丁丁[图]
瘦肉100克、玉米1条、红萝卜100克、青瓜100克。腌料：生粉1茶匙、食用油1小匙。白砂糖1茶匙、盐小许。 全文