茶香酸辣藕片[图]
莲藕1节、青尖椒1/2个、红尖椒1/2个、姜3片。红茶包1个、冰糖10g、柠檬1个（取汁）。 全文

莲藕排骨汤2[图]
莲藕、猪排骨。姜、盐、胡椒粉。 全文

酸甜麻辣藕片[图]
莲藕2节（500克）、葱1/4根、姜1小块、大蒜5瓣、花椒一小把、干红辣椒约30根、八角1颗。米醋3汤匙（45ml）、生抽2汤匙（30ml）、白糖2汤匙（30克）、盐1茶匙（5克）、清水... 全文

豌豆藕丁炒腊肉[图]
腊肉150g、豌豆100g、藕80g、盐3g、淀粉5g、凉白开20g、花生油。 全文

山药莲藕煲骨汤[图]
新鲜猪棒骨、山药、莲藕、枸杞。黄芪、当归、西洋参片、葱姜蒜、料酒、盐。 全文

紫苏煎藕片[图]
莲藕、紫苏、大蒜头、红辣椒。 全文

桂花糯米藕4[图]
藕2节（大点的2节，小点的3节）、糯米约200克、冰糖300克、白糖少许、桂花（干）10克、莲子（干）30粒、盐1克。 全文

橙汁藕片2[图]
嫩藕、统一鲜橙多（橙汁品牌可自己定）、盐、冰矿泉水。 全文

时蔬沙拉[图]
藕、黄瓜、圣女果、紫甘蓝、彩椒、杏仁。生抽、醋、盐、白糖、香油。 全文

卜豆角炒藕丝[图]
卜豆角50克、莲藕一节、鲜红椒2个、葱、植物油、盐、生抽。 全文

糖醋香花藕[图]
嫩藕250克、白糖100克、白醋45克、精盐2克、凉开水适量。 全文

山茶糯米藕[图]
山茶花20克、鲜藕1段、蜂蜜50克、糯米150克、红枣8粒、红糖、冰糖、淀粉适量。 全文