金艳果水果羹[图]
金艳果、苹果、梨、砂糖桔、银耳。冰糖、水。 全文

果味小冰棍[图]
草莓10个、猕猴桃1个、牛奶100ml、淡奶油50ml、砂糖50克。 全文

花生酱水果三文治[图]
面包片3片、花生酱适量、香蕉1根、奇异果1个。 全文

成长果冻果汁杯[图]
橙子、奇异果、苹果。 全文

菠萝奇异果果酱[图]
菠萝500克、奇异果100克、糖200克、玉米淀粉30克、水适量。工具：柏翠的PE8990SUG面包机。 全文

三色果泥沙冰[图]
草莓15个左右、猕猴桃2个、橙子（橘子）2个。 全文

薄荷蔬果沙拉[图]
混合生菜、猕猴桃（也可以用其他水果）、樱桃小番茄、红甜椒、新鲜薄荷叶。原味低脂酸奶、番茄沙司、胡椒粉。 全文

奇异果脆皮牛柳[图解]
牛柳一片30克、盐、鸡粉、蛋青1个、淀粉少许、面包粒少许、奇异果2个、细砂糖3茶匙、白醋1/2茶匙、黄油1茶匙、鲜奶1茶匙。 全文

香薰果蔬三文鱼串[图]
挪威三文鱼、生菜、猕猴桃、圣女果。 全文

猕猴桃沙冰[图]
猕猴桃、牛奶、白砂糖。 全文

鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文

奇异果冰淇淋[图]
牛奶200ml、淡奶油200ml、生蛋黄2个、糖45克、猕猴桃3-4个、糖30克（猕猴桃酱用）。 全文