韩国辣酱烤鱿鱼[图]
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个。大蒜、百里香、酒、盐、胡椒粉。 全文

猕猴桃蛋羹[图]
国产猕猴桃4个、鸡蛋1个。白糖4汤匙（60克）、清水400ml、水淀粉2汤匙（30ml）、杏仁片少许。 全文

鲜果炖奶冻[图]
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个、草莓5粒。 全文

酸甜奇异果虾仁沙拉[图]
猕猴桃3个、虾仁、鸡蛋1个、油适量、沙拉酱。 全文

奇异果虾仁沙拉[图]
虾仁10只、奇异果（猕猴桃）1个蛋黄酱1匙、鲜奶油1匙、柠檬汁1匙、盐适量。 全文

山药奇异果培根卷[图]
洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果。盐、胡椒、鸡汁。 全文

水果酸奶[图]
火龙果、猕猴桃、橙子、酸奶。 全文

鸡脯鲜果[视频]
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冰淇淋水果沙拉
冰淇淋、香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 全文

奇异果果酱[图]
奇异果2个（净肉约200克左右）、细砂糖80克（砂糖：奇异果=1:4左右）、柠檬汁少量。 全文

杏猕猴桃汁[图]
4个杏、1个猕猴桃。 全文

水果锅巴
锅巴（小米）250克。西瓜50克、猕猴桃50克、菠萝50克、苹果50克。盐3克、白砂糖10克、植物油25克、淀粉（玉米）5克、柠檬汁5克。 全文