自制鲜果冰棍[图]
西瓜、猕猴桃、鲜奶油、白糖。 全文

果味小冰棍[图]
草莓10个、猕猴桃1个、牛奶100ml、淡奶油50ml、砂糖50克。 全文

奇异果奶昔[图]
原味酸奶1杯、奇异果1个。 全文

鲜果糖醋脆皮鲤鱼[图]
鲤鱼一条、弥猴桃、芦柑、苹果、枸杞、淀粉、植物油、料酒、盐、白糖、醋、橙汁。 全文

鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文

水果沙拉船[图]
哈蜜瓜1个、竹签2根、白菜梗4片、草莓3个、橙子半个、弥猴桃1个、沙拉酱30克。 全文

桑葚奇异果奶[图]
桑葚酱、奇异果、牛奶。 全文

西米水果捞[图]
小芒果2个、猕猴桃1个、草莓6个、橙子1个、西米50克、椰奶300克、绵白糖50克。 全文

韩国辣酱烤鱿鱼[图]
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个。大蒜、百里香、酒、盐、胡椒粉。 全文

猕猴桃蛋羹[图]
国产猕猴桃4个、鸡蛋1个。白糖4汤匙（60克）、清水400ml、水淀粉2汤匙（30ml）、杏仁片少许。 全文

鲜果炖奶冻[图]
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个、草莓5粒。 全文

酸甜奇异果虾仁沙拉[图]
猕猴桃3个、虾仁、鸡蛋1个、油适量、沙拉酱。 全文