三文鱼水果沙拉[图]
挪威三文鱼、火龙果、猕猴桃、薄荷叶。 全文

奇异果脆皮牛柳[图解]
牛柳一片30克、盐、鸡粉、蛋青1个、淀粉少许、面包粒少许、奇异果2个、细砂糖3茶匙、白醋1/2茶匙、黄油1茶匙、鲜奶1茶匙。 全文

猕猴桃布丁[图]
布丁粉40克、猕猴桃果肉25克、鸡蛋1个、白糖3克、水180ml。 全文

黄瓜猕猴桃汁[图]
猕猴桃2个、黄瓜一根、蜂蜜。 全文

自制鲜果冰棍[图]
西瓜、猕猴桃、鲜奶油、白糖。 全文

果味小冰棍[图]
草莓10个、猕猴桃1个、牛奶100ml、淡奶油50ml、砂糖50克。 全文

奇异果奶昔[图]
原味酸奶1杯、奇异果1个。 全文

鲜果糖醋脆皮鲤鱼[图]
鲤鱼一条、弥猴桃、芦柑、苹果、枸杞、淀粉、植物油、料酒、盐、白糖、醋、橙汁。 全文

鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文

水果沙拉船[图]
哈蜜瓜1个、竹签2根、白菜梗4片、草莓3个、橙子半个、弥猴桃1个、沙拉酱30克。 全文

桑葚奇异果奶[图]
桑葚酱、奇异果、牛奶。 全文

西米水果捞[图]
小芒果2个、猕猴桃1个、草莓6个、橙子1个、西米50克、椰奶300克、绵白糖50克。 全文