元气沙拉[图解]
鸡腿1只、青苹果1个、猕猴桃1-2个、芒果1个、洋葱1小块、生菜叶适量、柠檬半个、盐少许、黑胡椒碎少许。 全文

奇异果优酪乳[图]
优酪乳200克（2小杯）、奇异果1-2个、冰块适量、柠檬1个。 全文

三色鸡尾果汁[图]
草莓15个左右、猕猴桃2个、火龙果半个。 全文

三色果泥沙冰[图]
草莓15个左右、猕猴桃2个、橙子（橘子）2个。 全文

奇异果冷布丁[图]
奇异果纯果肉200克、鲜奶油40克、牛奶45克、细砂糖25克、吉利丁4克。 全文

奇异果牛奶冰棍[图]
淡奶油125ml、牛奶25ml+125ml、奇异果1个、糯米粉1/2大匙、白糖25ml、香草精（没有可不放）、百利甜酒适量（没有可不放）。 全文

芦荟猕猴桃冰沙[图]
猕猴桃3个、白砂糖20克、白开水100ml、芦荟汁30克（可不加）。 全文

猕猴桃菠萝果酱[图]
成品果酱约450g的量。猕猴桃370g(净重)、菠萝300g(净重)、细砂糖200g、水饴50g、新鲜柠檬汁半个。 全文

薄荷蔬果沙拉[图]
混合生菜、猕猴桃（也可以用其他水果）、樱桃小番茄、红甜椒、新鲜薄荷叶。原味低脂酸奶、番茄沙司、胡椒粉。 全文

水果分蛋海绵蛋糕[图]
模具：18CM大小一个。蛋黄2个、细砂糖20克、低粉65克、蛋白3个、细砂糖30克、柠檬汁几滴。装饰：糖粉、低粉。夹馅：奇异果、草莓、香橙、动物性淡奶油、细砂糖。表面：防... 全文

水果小汤圆[图]
草莓5个、猕猴桃1个、香蕉1根、糯米粉150克、砂糖30克。馅料：可以根据自己的口味，放入传统的馅料，也可以放入巧克力，果酱等。 全文

橙汁水果沙拉[图]
火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙。 全文