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奇异果沙拉

做法及步骤

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　来源：新浪博客　作者：牛奶　查看源文

奇异果沙拉属于凉菜/拌菜，主要食材猕猴桃，口味甜，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

奇异果沙拉的做法图片

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原　　料:

奇异果、苹果、红椒、小黄瓜、煎鸡肉（或煎一块鱼，煮几只虾都可以，增加一些高蛋白）。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、蔬果类洗净切小丁，鸡肉或鱼肉煎成金黄色再切小丁就好，撒一点黑胡椒和盐调味，虾的话煮熟剥壳就好。

2、将所有食材混合，不再调味也很好吃，或者随喜好加习惯用的沙拉酱，比如加凯撒沙拉酱也很好吃。一次可以多做一些，两个人一起分享。

[HaoChi123.com]

营养价值:

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所属菜系:

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