酱香木耳麦片粥[图]
黑木耳、速食麦片、清水、豆瓣酱。 全文

养生罗汉斋[图]
香菇、口蘑、荷兰豆、木耳、西芹、青笋、青椒。橄榄油、盐、香油、淀粉。 全文

白菜木耳豆腐泡粥[图]
大米、清水、白菜、泡发黑木耳、豆腐泡、葱、姜、蒜、耗油、老抽、生抽。 全文

清爽鲜蔬[图]
莲藕一小节、西兰花1/3棵、干木耳约25朵、荷兰豆15片、红萝卜半根、蒜2粒、油、盐、糖适量、醋几滴、柠檬汁少许（上述材料为两人两菜一汤中的其中一道菜，同学们请根据自... 全文

香菇木耳蒸鸡[图]
鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块、姜丝10g、青葱1根。料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。 全文

凉拌剁椒木耳[图]
干燥压缩黑木耳1块、干腐皮20g、小葱1根、蒜2瓣、姜1小块。剁椒酱2大勺、醋1小勺、黑胡椒粉1小勺、糖1小勺、白芝麻适量。 全文

四色补血羹[图]
红枣10个、黑提干30克、干黑木耳5克、干白木耳5克。冰糖或红糖适量（冰糖或红糖可依据自己的喜好选择）。 全文

黑木耳蒸滑鸡腿[图]
鸡腿3个（1000克左右）、干黑木耳50克、腐皮1把、老姜1个、胡椒末适量、蚝油3TBS、酱油2TBS、盐适量、水淀粉适量、香葱1小把。 全文

山药木耳[图]
木耳20克、山药200克。辣椒、盐、油、素易鲜。 全文

凉拌剁椒黑木耳2[图]
干黑木耳10朵、剁椒3汤匙（30克）、青葱2根、姜1小块、大蒜2瓣、白芝麻随意。白糖1茶匙（5克）、香醋1汤匙（15ml）、生抽1茶匙（15ml）、盐1/4（1克）、味精1/4茶匙（1克... 全文

剁辣椒木耳炒鸡蛋[图]
鸡蛋两个、木耳一小把、剁辣椒两勺。白醋一点、生抽少许、白糖一点点、盐一点点。 全文

杞子银耳鱼片汤[图]
杞子20g、白木耳20g、黄鱼肉500g、生姜一块。 全文