王岳伦和Angela父女便当

2、鹌鹑蛋煮熟备用。

3、南瓜蒸熟备用。

4、西兰花加少许食盐沸水焯熟。

5、笋、鸡脯肉、木耳切碎备用。

6、平底锅油热后放入鸡脯肉翻炒片刻加入少许酱油上色，放入笋片和木耳一起翻炒片刻，加入食盐、鸡精炒熟出锅。

7、草菇打花刀。

8、平底锅加适量黄油将草菇翻炒几下后加少许水、食盐两面烹熟。

9、鹌鹑蛋去壳加少许南瓜做成小鸡的形状。

10、米饭放在中间压实，两边铺上生菜。

11、最后将海苔刻好人物放在奶酪片上摆在米饭上，两边放上菜。

贴士：为了防止剥坏，鹌鹑蛋可以一次多煮些备用。[LaoYanHuo.com]