杂拌芦笋[图]
芦笋、培根、盐、食用油、蒜头、干红辣椒、花椒。 全文

小鸡芦笋炖蛋汤
松花蛋（鸭蛋）150克、童子鸡300克、芦笋200克。大葱5克、姜5克、盐6克、鸡精5克。 全文

芦笋黑芝麻北极虾[图]
芦笋、黑芝麻、野生北极虾15只、蚝油、黑胡椒碎、盐、糖、香葱、蒜、鸡精、黄油、白葡萄酒、水淀粉。 全文

番茄双笋银杏果[图]
西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果、浓汤、蚝油、盐、糖、油、葱花。 全文

芦笋炒鸡[图解]
芦笋、鸡腿。葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

柠香拌芦笋[图]
芦笋500克、盐1＋1/4茶匙、柠檬汁1＋1/2茶匙、生抽1茶匙、红花籽油2茶匙、醋1/2茶匙。 全文

芦笋木耳虾球[图]
芦笋、木耳、鲜虾。盐、酱油。 全文

炸鸡沙拉
香酥鸡肉条8两、西洋生菜3片、红椒1/2个、黄椒1/2个、紫色生菜3片、芦笋2根、美奶滋适量。 全文

芦笋刺身[图解]
芦笋300克、海鲜酱油2大勺、日式绿芥末（根据个人喜好适量放）、蒸鱼豉油2大勺、小米辣1个、少量食盐和食用油。 全文

蘑菇炒鲜芦笋
蘑菇半罐、芦笋200克、姜五小片。调味：、①盐1/3茶匙、糖1/4茶匙、麻油、胡椒粉各少许、上汤或水三汤匙。②芡：生粉半茶匙、水二汤匙。 全文

羊肉芦笋香菇饺子[图]
饺子皮：全麦粉300克、清水140克。饺子馅：羊肉200克、芦笋100克、泡发的香菇100克、蛋清1个、蚝油15克、盐4克、麻油15克、五香粉一点点。 全文

百合芦笋汤
百合150克、芦笋100克。盐3克、味精1克。 全文