2、一碗冷开水加入1茶匙柠檬汁和1茶匙盐备用。
3、将芦笋用刨子刨成薄片,尖部对半剖开。
4、将芦笋泡入水中。
5、另一碗中将柠檬汁,生抽,酱油,醋,油拌匀。
6、将芦笋从水中捞出沥干水分放入酱汁中,拌匀即可。
贴士:1、如果是粗芦笋,可以刨出很漂亮的片儿。如果买的细的就直接剖开也行。另外,不喜欢醋的不放也ok。
2、芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。[LaoYanHuo.com]