姜烧肉[图]
猪里脊1块（约6、7两）、姜6片。生抽1汤匙（15ml）、糖1/2茶匙（3克）、水1茶匙（5ml）、干淀粉1小碗。 全文

牛奶炒三丁[图]
牛奶、蛋清、里脊肉、胡萝卜、豌豆、生姜（牛奶和蛋清的比例为1：1最佳，200G牛奶差不多需要5个蛋清）。料酒、盐、糖、淀粉。 全文

时蔬坚果肉片[图]
里脊肉、芦笋、黑木耳、杏仁。 全文

果酱炒双丁[图]
里脊肉、梨、芒果雪梨酱、姜蒜。料酒、盐。 全文

意式龙须面[图]
龙须面、番茄、里脊肉丁、洋葱、熟花生、番茄酱、白糖、胡椒粉、油盐。 全文

美极茄香辣肉片[图]
猪里脊肉200克、笋尖1袋、土豆1个。油15ML、生抽3ML、料酒10ML、美极茄香辣椒酱30ML、白醋、盐适量、葱酱适量。 全文

香煎猪里脊肉[图]
里脊、蒜粉、五香粉、细盐、姜粉、少量淀粉、面包糠、淀粉、鸡蛋液。 全文

酱油叉烧肉[图]
精制里脊肉1块、酱油。 全文

杂粮肉饼汉堡[图解]
红豆薏米汤里的米350克，汤150克打成米浆，这个量其实很难给大家精确，为了尽量有指导性，我把红豆薏米捞了出来，尽量控干。后来我又做了两次，发现这个量是基本可行的，... 全文

肉丝炒青豆[图]
青豆100克、里脊肉200克。盐、料酒、姜、糖、鸡精、生抽、胡椒粉。 全文

茄汁花生里脊丁
猪里脊肉、500克。花生仁（炒）、50克、青蒜、50克。花生油、100克、料酒、25克、盐、10克、酱油、15克、番茄酱、75克、淀粉（豌豆）、20克、香油、15克、各适量。 全文

熘玉环里脊卷
猪里脊肉、300克。四季豆、150克、泡椒、50克。鸡蛋清、25克、猪油（炼制）、100克、料酒、25克、盐、10克、味精、2克、淀粉（豌豆）、20克、鸡油、15克、各适量。 全文