土司三明治串[图解]
火龙果、黄瓜、胡萝卜、午餐肉、吐司片。 全文

香菇炒杂蔬[图]
香菇250克、胡萝卜30克、荷兰豆120克。盐1/2茶匙（3克）。 全文

咖喱鱼丸饭[图]
咖喱块、速冻鱼丸、洋葱、胡萝卜。 全文

三丝炒面[图]
鸡蛋面3个、鸡蛋2个、胡萝卜1个、鸡肉肠3条。酱汁：生抽1汤匙、海鲜酱1汤匙、鸡精1小勺、麻油1/3汤匙。 全文

素香胡萝卜酱[图解]
胡萝卜2根、土豆小个头1个、咖喱粉2小匙、牛奶2大匙、盐1小匙、糖1小匙。 全文

苹果胡萝卜煎饼[图]
全麦面粉100克、鸡蛋1个、苹果半个、胡萝卜半根、肉桂粉1小勺。 全文

杂锦炒米粉[图]
米粉、胡萝卜丝、洋葱丝、蛋丝、豆角丝、腊肠丝。油、盐、生抽、老抽。 全文

番茄烩蔬菜[图]
中型番茄2个、小个土豆1个、胡萝卜一个、豆角10根、葱花少许、姜末少许、胡椒粉适量、盐适量、高汤或者清水2碗（蔬菜还可以用菜花、角瓜、丝瓜等等，我用的是家里现有的蔬... 全文

什蔬烤鸡[图]
童子鸡一只、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个。生抽2汤匙、烤肉酱3汤匙、盐适量、橄榄油1汤匙、黑胡椒碎1茶匙、蒜末1汤匙、料酒1汤匙。 全文

丰收满盘炒五丁[图]
青瓜半根、胡萝卜1根、莲藕半结、火腿肉一块、腰果适量。盐、芝麻油、油各适量。 全文

胡萝卜小汉堡[图]
面粉250克、胡萝卜汁145-150克、胡萝卜丝50克、酵母粉3克、盐3克、白糖35克、奶粉10克、黄油丁25克。 全文

蔬菜面卷[图]
胡萝卜、适量面粉、一个鸡蛋、盐、适量水。 全文