金粟棒棒鱼饼[图]
鱼胶3两、甜玉米适量（剁碎）、红萝卜8小根。 全文

野菜三拼
树花30克、松尖100克、青蛙皮30克、胡萝卜片、黄瓜片、萝卜花、香芹各10克。黄豆酱油15克、鲜鸡粉6克、丘北辣椒粉6克、花生酱1克、上汤5克、花椒粉1克。 全文

胡萝卜梨润肺粥[图]
胡萝卜半根、梨一个、粳米一小杯、冰糖适量。 全文

胡萝卜炖牛腩[图]
牛腩、胡萝卜、葱、姜、茴香、山楂、盐。 全文

玉米沙拉[图]
玉米粒、黄瓜粒、胡萝卜丁、植物油、沙拉酱。 全文

凤梨饭[图]
红萝卜丁20公克、洋葱丁50公克、虾仁10尾、凤梨1个、白饭1碗、香肠1条、鸡蛋1个、小黄瓜1/2条。盐1又1/2小匙、胡椒粉1/2小匙。 全文

炝锅面[图解]
牛肉、面条、胡萝卜、香菜、黄豆芽、蒜苗、葱。食盐、食用油、香油、酱油、胡椒粉、豆瓣酱、味精。 全文

红焖羊肉[图解]
羊前腿肉1斤、胡萝卜2根、干辣椒、葱段、姜片。色拉油、料酒、八角、老抽、糖、盐、清水、鸡精。 全文

豌豆炒火龙果[图]
火龙果半个、小胡萝卜1个、竹笋1块、豌豆1小碗、松仁1小把（约30粒）。盐2克、橄榄油1汤匙、葱花、姜末各少许。 全文

罗汉斋肠[图]
馅料：胡萝卜2根150克、干木耳15克、干冬菇15克、盐适量。肠粉皮：粘米粉2杯（此处用的杯容量为200毫升）、木薯粉1.5杯、水5杯、油适量（刷锅用）。肠粉酱油生抽50毫升、水... 全文

牛筋炖双萝[图]
牛蹄筋200克、白萝卜150克、胡萝卜150克。盐2克、味精1克、酱油5克、辣椒（红、尖、干）8克、香菜5克。 全文

微波腌制四川泡菜[图]
胡萝卜、白萝卜、野山椒、黄瓜、卷心菜、芹菜、四川海椒、姜片、蒜头。盐、干辣椒、蒜片、花椒粒、草果、八角、黄酒或者烧酒。 全文