胡萝卜梨润肺粥

2、食材加入养生壶，加入足量水，尽量不要到最大值。壶盖半掩，不要密封，粥很容易溢出，若水量少也可盖严。

3、开启养生汤功能。

4、程序结束，粥熬的火候正好。

5、盛出放冰糖，也可以最后加入冰糖熬几分钟。

贴士：
1、梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

2、胡萝卜的营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白质含量也较其他块根为多。胡萝卜素尤其丰富，为一般牧草饲料所不及。胡萝卜还含有多量的钾盐、磷盐和铁盐等。[LaoYanHuo.com]