樱花虾炒饭[图]
冷饭1碗、樱花虾10克、鸡蛋1个、洋葱、鲜香菇、胡萝卜、芦笋、香葱、蒜头适量、生抽、盐、胡椒粉适量。 全文

沙茶排骨煲仔饭[图]
米170克、排骨300克、沙茶酱40克、蒜3瓣、白糖1小勺、蚝油1小勺、老姜1小块、盐适量、胡椒末适量、淀粉1大勺、鸡蛋1个、豌豆1把、干香菇几朵。 全文

大米玉米粒粥[图]
熟米饭150g、熟玉米粒30g、热开水500cc、乐葵铂金硅胶保鲜软袋1个。 全文

毛豆米肉松饭团[图]
新鲜毛豆、肉松、米饭。 全文

咖喱焗饭[图]
米饭1碗、肉末30克、土豆50克、胡萝卜50克、圆葱30克、咖喱块3块、奶酪50克、青尖椒一个。 全文

金枪鱼蔬菜焗饭[图]
隔夜饭1碗、金枪鱼罐头1个（实际使用小半盒）、土豆半个、紫洋葱小半个、黄瓜1根（也可用其它蔬菜代替）、笨鸡蛋2个、奶酪两片（用马苏里拉奶酪最好）、奶酪粉少许。 全文

秋葵猪肉米蛋饼[图]
剩米饭1碗、鸡蛋3个、面粉15克左右、猪肉末20克左右、红尖椒3根、秋葵几根、盐适量、黑胡椒末适量。 全文

七彩米饭[图]
腊肠半根、青豆适量、胡萝卜适量、蘑菇适量、葱、姜、蒜。 全文

三明治轻食便当[图]
a：熟米饭80g、冷开水200cc。b：砂糖30g、盐1小匙、鲜奶80cc、高筋面粉310g、黑芝麻粉2大匙、即发干酵母5g、无盐黄油30g。c：苜蓿芽菜适量、炒鸡蛋1个、沙拉醬适量、芝士片... 全文

潮汕蟹粥[图]
螃蟹、肉碎、姜末、香葱。 全文

粽香米饭[图]
大米、粽叶、黑芝麻。 全文

金枪鱼紫菜蛋丝粥[图]
大米100克、水1000克、凯芙盐水浸金枪鱼罐头一盒、鸡蛋1个、盐1/3小勺、植物油少许、海苔片1/4张。 全文