老烟火
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薏米菜谱
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大麦
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龙须茶[图]
薏苡仁30克、玉米须(干湿均可)30克、红枣6个、枸杞20克(以上配比可根据自己身体情况加减)。
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薏米鸡骨草茯苓煲老鸭[图]
老鸭半只、绿豆50克、薏米50克、鸡骨草20克、茯苓15克、冬瓜250克、清水适量(6人份)。
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薏米赤豆粥[图]
薏苡仁、赤豆、白糖。工具:高压锅、洗米器。
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薏米冬瓜煲鸭汤[图]
鸭翅350克、薏米50克、冬瓜300克。鲜姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、香葱2棵、盐适量。
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瘦身薏仁饭[图]
大米150克、薏仁50克、绿豆50克。
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榴莲壳薏米水[图]
榴莲壳1/3个、薏米一把、水。
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红豆薏米南瓜羹[图]
红豆50g、薏米50g、南瓜200g、红糖2块。
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枸杞薏米排骨汤[图]
A:龙骨、清水、葱姜、盐。B:淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合。
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香甜牛奶薏米露[图]
薏仁、牛奶(半包)、冰糖、黄桃罐头(可用其它水果代替)。
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南瓜绿豆薏仁粥[图]
绿豆、薏仁、红枣、南瓜、大米、冰糖。
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黑米薏仁豆浆[图]
黑米、薏仁、黄豆。
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五彩薏仁[图]
薏仁(提前泡水)、青椒一块儿、胡萝卜一段、玉米粒少许、香菇两朵、葱白一段。
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