老烟火
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薏米菜谱
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薏米百合粥[图]
薏米、干百合/新鲜百合、冰糖/蜂蜜、水。
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15篇
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瘦身美白汤
冬瓜200克、银耳5克、红萝卜100克、薏仁50克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。
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2
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12篇
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营养美白汤
鲜淮山250克、熟薏仁50克、清鸡汤400毫升、发菜少许、鸡蛋1只、葱少许、水400毫升、香油少许。
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3
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4篇
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褪斑汤
薏米仁50克、莲子80克、龙眼肉8克、芡实30克、蜂蜜、水适量。
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4
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3篇
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绿豆薏仁粥[图]
绿豆约150g、薏仁100g、蜂蜜或冰糖、水。
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5
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3篇
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1个
草莓薏仁优格[图]
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。
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6
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2篇
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扁豆薏米炖鸡脚
扁豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。
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7
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1篇
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薏仁绿豆老鸭汤[图]
薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。
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8
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1篇
成果:0
草莓薏仁优酪[图]
草莓六颗、优酪一盒(酸奶也可)、薏仁米100克。
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9
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1篇
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去脂美白汤
鲜萝卜缨60克、薏米仁30克、鲜马齿苋40克。
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10
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1篇
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冬瓜薏仁汤[图]
冬瓜500克、薏仁50克。
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11
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1篇
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薏莲大鸭
鸭、1500克。猪肉(瘦)、100克、火腿、10克、虾米、15克、香菇(干)、15克、薏米、25克、莲子、100克、淀粉(蚕豆)、5克。小葱、20克、盐、10克、味精、3克、黄酒、15...
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