老烟火
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薏米菜谱
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薏米百合粥[图]
薏米、干百合/新鲜百合、冰糖/蜂蜜、水。
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1
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15篇
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1个
瘦身美白汤
冬瓜200克、银耳5克、红萝卜100克、薏仁50克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。
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2
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12篇
成果:0
糯米八宝粥[图]
糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
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3
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6篇
成果:0
荷叶薏米减肥茶[图]
薏米15克、陈皮10克、干荷叶10克、干山楂片20克。清水900毫升、冰糖适量(随意)。
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4
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5篇
成果:0
营养美白汤
鲜淮山250克、熟薏仁50克、清鸡汤400毫升、发菜少许、鸡蛋1只、葱少许、水400毫升、香油少许。
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5
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4篇
成果:0
绿豆海带苡米汤
绿豆150g、海带、苡米各50g、冰糖适量。
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6
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3篇
成果:0
褪斑汤
薏米仁50克、莲子80克、龙眼肉8克、芡实30克、蜂蜜、水适量。
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7
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3篇
成果:0
绿豆薏仁粥[图]
绿豆约150g、薏仁100g、蜂蜜或冰糖、水。
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8
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3篇
成果:
1个
薏仁柠檬蜂蜜水[图]
薏米80克、柠檬半个、蜂蜜1汤匙(15ml)。
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9
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2篇
成果:0
草莓薏仁优格[图]
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。
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10
点评:
2篇
成果:0
薏米山药红枣粥[图]
薏米100克、山药1根、红枣15枚、大米100克、莲子50克。
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11
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2篇
成果:
1个
祛痘养颜薏米粥[图]
薏米50克、大米50克。
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12
点评:
2篇
成果:0
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