老烟火
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褪斑汤
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作者:佚名
美容/护肤
甜
煮
材料
薏米
仁50克、
莲子
80克、
龙眼
肉8克、
芡实
30克、
蜂
蜜
、水适量。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
温热顿食,每日1次,常食。
[LaoYanHuo.com]
做法
将薏苡仁、莲子、龙眼肉、芡实四种原料洗净入锅,加水,用大火煮沸后,用微火煮1小时,调入蜂蜜即可。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
薏仁茶
香甜牛奶薏米露
木瓜薏米粥
薏米红豆莲子粥
五彩薏仁
椰香杂粮米饭
薏米赤豆粥
薏仁美白粥
柠檬薏仁蜂蜜水
红豆莲子薏米粥
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食友点评:
3楼
爱人
发表于 2008/12/8 13:15
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楼上的同学:haochi123.com/S_Caipu/Info/Info_Food_More_120314445390.htm
2楼
123网友
发表于 2008/12/8 11:31
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芡实是什么啊
1楼
123网友
发表于 2008/2/2 18:30
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芡实是什么啊
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