玉米面莲子发糕[图]
玉米面、面粉等份、酵母、白糖、莲子、黑加仑、大枣适量。 全文

干果黄米年糕[图]
黄米粉、大枣、花生米、莲子、核桃仁、葡萄干、枸杞子。 全文

莲子百合母鸡煲[图]
母鸡一只、干莲子三十粒、干百合十五片。大蒜粒、枸杞各十几粒、盐、花雕酒、香菜各适量。 全文

延缓衰老羹[图]
枸杞子10克、核桃仁100克、莲子肉20克、芝麻10克、山药50克、银耳15克（洗净熬粥，一天食用）。 全文

双鲜百合莲子汤[图]
鲜百合150G、鲜莲子150G、枸杞子5G。水800ML、冰糖适量。 全文

鲜莲子枸杞银耳羹[图]
鲜莲子、枸杞子、银耳、冰糖。 全文

银耳龟苓膏[图]
龟苓膏：龟苓膏粉25克、纯净水500ML。银耳羹：银耳适量，莲子30颗、冰糖适量、纯净水适量。西瓜适量。 全文

莲子赤豆元宵[图]
糯米粉、莲子、红豆粥、红糖、淀粉。 全文

莲子红豆沙[图]
红豆60g、莲子40g、水适量、糖适量。 全文

冰糖莲汁饮[图]
新鲜莲子、冰糖粉、纯净水。 全文

红豆莲子粥[图]
红豆100g、莲子20g、水1000ml、冰糖20g。 全文

圣诞甜汤[图]
莲子40g、百合10g、银耳10g、枸杞20g、木瓜60g、冰糖10g。 全文